강렬한 열이 지금은 정착되었고 온라인 바카라 게임이 진행 중입니다.
날은 점차 짧아서 낮에는 조금 더 뜨거울 수 있지만 아침과 저녁에는 더 시원해질 것입니다.
많은 사람들이 가을에 피로, 식욕 상실, 가난한 위 및 장 상태로 아프게 될 것 같습니다.
당신을 아프게하는 네 가지 요소
1.추위로 인한 Fatire ⇒ 에어컨 또는 차가운 음료로 인한
2.갑작스런 온도 온라인 바카라 게임 ⇒ 자율 신경계가 아침과 저녁의 온도 차이로 인해 중단되기 때문에
3.건식 공기 ⇒ 수분이 충분하지 않아 목이 아프다
4.감소 된 햇빛 시간 ⇒ 부인 세로토닌이 가을 우울증을 유발합니다
대책,
1.가디건이나 다른 재킷과 함께 와서 뜨거운 음료를 마시고 욕조에 욕조에 담그십시오
2. 몸을 따뜻하게하고, 적당히 운동하고, 균형 잡힌식이 요법을 먹는다
3. 여름 이후에도 적극적으로 수분을 유지하십시오
4. 스트레칭과 걷기와 같은 운동
또한 온도 차이는 농도가 열악한 경향이 있습니다.
위의 측정 값을 참조하십시오.
더 안전한 운전.